Der Winter bringt besinnliche Ruhe, aber durch Nässe, Dunkelheit und Kälte auch eine stärkere Belastung für unser Immunsystem.

In der aktuellen „klingt gut“-Ausgabe stellen wir Ihnen einige Tipps zusammen, wie Sie entspannt und gesund durch die Winterzeit kommen. Auf Seite 2 lesen Sie, wie Musik und Lärm unser Konsum- und Essverhalten beeinflussen können. Auf Seite 3 finden Sie Anregungen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken. Außerdem unsere wärmende Rezeptidee – Kürbis-Curry mit Kokosmilch.

Wir wünschen Ihnen ganz viel Freude beim Lesen sowie einen wundervollen Winter.